(Objetivos secundarios: 100 flexiones de brazos, 300 abdominales, 300 sentadillas seguidas).
¿FUNCIONARÁ ESTE TIPO DE ENTRENAMIENTO? Yo todavía no lo sé, pero durante unos meses seguiré la guía de entrenamiento de www.50dominadas.com . Pero además entrenaré para conseguir hacer 100 flexiones, 300 abdominales, 300 sentadillas seguidas. Te invito a que me sigas y leas mis experiencias para saber si este tipo de entrenamiento funciona. Y si funciona, si me pongo fuerte... te animo a que tú también lo hagas.
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